简简单单四味药，却是补气第一方！
它就是四君子汤，这个方子出自《太平惠民和剂局方》，由人参、炙甘草、茯苓、白术等中药材组成，虽然说只有四味药，但是它的养生功效还是很强大的。记得在《太平惠民和剂局方》有写到，“常服（此方）温和脾胃，进益饮食，辟寒邪瘴雾气。”具体是怎么达到养生效果的，有哪些人适用？请接着往下看
在《黄帝内经》有言“人以天地之气生”，而这个气到底是什么，补气又跟助睡眠、增进饮食、辟邪又有什么关系呢？这就要好好理解中医学关于“气”的概念了。
从中医的角度来说，人体之气的来源，一是呼吸的清气，二是通过脾胃摄取食物所得的精气，两者互相作用后再生化其他功效的气。而今天要讲的这个名方，滋补的是荣卫之气，能够提高体内的免疫力。那么问题来了，荣气和卫气到底有什么作用呢？
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