被誉为“四时神药”的茯苓，有什么功效茯苓，又名云苓、茯神、云芝等，是五加科植物茯苓的干燥菌核。
它分布于中国长江以南各省区，多生长在溪谷或山涧边，是一种味甘、淡，性平的中药。今天我们就来了解一下茯苓的功效与作用。
一、补中益气
中医学认为，茯苓味甘、淡、性平，有健脾益气的功效。中医临床上常用茯苓治疗脾胃虚弱证，如脾虚泄泻、食少便溏、浮肿等。
《本草纲目》记载：“主消渴，利小便，益脾胃，补肺虚不咳喘”。《本草经疏》记载：“茯苓益脾健胃之功甚大……而补中益气尤为重要……”。
凡脾胃虚弱导致的食少便溏、倦怠乏力、泄泻水肿等症，可长期服用茯苓，常与党参、白术同用。
二、利水消肿
茯苓具有利水消肿的功效，《神农本草经》中记载茯苓有“治风寒湿痹，利水道，消痰饮”之功。《本草汇言》中也记载：“茯苓补脾益肺，利水渗湿而安神益肾”
三、利尿作用
茯苓有利尿的作用，这是由于茯苓利水渗湿的功效，可以使尿液增多，小便畅行，多汗的症状可得到改善。此外还有降低血糖作用。
在药理研究中对茯苓有一定抗糖尿病作用，茯苓醇提取物能明显增加小鼠葡萄糖耐受量和改善葡萄糖耐受性，能促进肝脏糖元合成；对四氯化碳所致大鼠低血糖模型有保护作用。茯苓
四、健脾益胃
由于脾胃与运化有关，因此茯苓具有健脾益胃的功效。中医常说：“脾为后天之本，气血生化之源。”如果脾胃虚弱，不能运化水谷精微物质，气血就会亏虚。
茯苓可以健脾利水渗湿，常用于治疗脾虚所致的浮肿、小便不利或大便溏泻等症状，尤其是针对脾湿痰饮所导致的食少便溏的情况效果更佳。
五、增强机体免疫力
茯苓有补脾益气，宁心安神的作用，对身体虚弱、大病后及产后体虚者皆有补益功效。
对于脾虚引起的食欲不振、食后腹胀、大便溏泻等症状也有很好地改善作用。对于肾虚引起的小便频数、尿浊、尿频等症状，也能起到很好的缓解作用；尤其是对于肾气不固引起的遗精症状，也有很好地改善作用。
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