白芍
白术
白茯苓
敛阴止汗
养血调经
平抑肝阳
健脾燥湿
益气生血
益脾和胃
宁心安神
以上只是“三白”的基础用处，接下将是独家三白延伸方案，让人从头到脚找到身体的平衡，三白三用不同搭配，由内而外的。白。。透亮。。壹。三白美肤汤。食材白芍，白术，白茯苓各5克，甘草2.5克制作方法每天一副，煮水喝煮开了再煮20分钟，一天一两次即可功效化余湿，提亮肤色美白，改善痤疮方面效果很好贰。三白泡脚。用材煮三白汤剩下的药渣再煮一次用来泡脚经济还实用制作方法煮好的水晾至合适温度，进行泡脚即可功效防止秋天寒气入侵身体，守住阳气多泡脚增强血液循环，面色红润皮肤光滑有弹性，不长痘痘。。叁。三白面膜。用材白芍，白术，白茯苓各半两制作方法将白芍、白术、白茯苓打成细粉每次两小勺（根据面部大小而定）用蜂蜜调和敷面15分钟左右清水洗净即可功效让肌肤变得细腻有光泽，提升锁水保湿能力对抗秋天干燥，痘痘肌可用---近期线上学习---
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本文编辑：佚名
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