肝脏是我们体内重要的排毒器官，担负着造血功能，还会参与到一部分新陈代谢当中，所以肝脏对我们的身体是非常重要的，而且现在随着人们思想水平的不断提高，注重养生的人也是越来越多，在平时的生活中，有很多人会用一些中药泡水喝，起到养生保健的作用。说起枸杞相信每一位注重养生的人都是非常了解的，基本上每家每户都会准备一点，而且枸杞使用起来非常的方便，可以泡水喝，也可以拿来熬粥，煲汤，在生活中适当的服用枸杞对我们的身体是有很大帮助的，但是如果在使用枸杞的时候加上它，养生效果或许会加倍，而且还可以促进肝毒的排除，有利肝脏健康。
肝不好的人，若用枸杞加“它”泡水喝，或许有助排肝毒、滋养肝肾
1、枸杞加黄芪
枸杞有很滋补的作用，尤其是对我们体内的肝脏有很多的好，而且喝枸杞还可以滋养肾脏，用枸杞泡水的时候，适当的加点黄芪，对肝肾的好处会更多。因为枸杞和黄芪中都含有很多的微量元素和矿物质，可以修复受损的肝细胞，而且还能够提高男性的性功能，所以在平时的生活中，不妨多用枸杞和黄芪泡水喝
2、枸杞加菊花
肝脏是我们人体重要的排毒器官，肝功能正常，体内的肝胆毒素和垃圾才可以正常的排出体外，稳定体内环境，如果肝功能受到损害，体内就会堆积很多的毒素，会影响我们的身体健康，虽然在平时的生活中我们对肝脏进行保养，用枸杞泡水喝的同时不妨加点菊花。可以起到很好的护肝作用，因为枸杞中含有的微量元素能够修复受损的肝细胞，而菊花能可以促进肝毒的排出，用枸杞加菊花泡水喝，对肝脏是有很多好处的。
3、枸杞加白术
白术也是一种中药，把枸杞跟白术搭配在一起泡水喝，可以促进人体的新陈代谢，血液循环，使体内的毒素和垃圾更快的排出体外，减轻肝脏负担，而且还能够修复受损的肝细胞，对我们的脾胃和肝脏肾脏都有很好的保养作用，尤其是生活中有一些脾胃不和的人，在这个时候多用枸杞白术泡水喝，能够起到健脾健胃，滋养肝肾的作用。
综上所述，在平时的生活中用枸杞泡水喝，可对我们的身体是有很多好处的，但是枸杞毕竟势单力薄，所以才用枸杞泡水的时候不妨加点白术，菊花和黄芪，养生的效果或许能加倍，而且可以促进肝脏内毒素的排出，减轻肝脏负担，有利肝肾的健康。用枸杞泡水时一定要适量，不要过度，否则可能会使容易出现上火的情况，得不偿失。今天的健康小知识分享到这里就结束了，如果这篇文章对你有所帮助，欢迎在下方评论区点赞或留言，也可以分享到您的朋友圈，让更多人知道，感恩您的阅读。
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