我经常说啊生活中湿气重的人舌头两边都有齿痕，不信的话，你可以照个镜子看看自己的舌头有没有。
如果有啊，而且除了齿痕舌之外，平时身体困倦，打不起精神，头也总是感觉昏昏沉沉的，另外头顶爱出油，脸部背部呢还爱长痘痘等等，这种多见就是因为湿气太重引起的，那湿气重，很多人就会去选择健脾祛湿，比如说参考今天分享的中成药参苓白术散，但是你会发现这样做效果一般般，仍然有很多人该湿还是湿，这是怎么一回事呢？
其实呢这是因为湿气并不仅仅只存在于脾胃，虽然我们常说脾主运化，可以运化水湿，脾虚的话就会生湿，但是有一点你要知道，湿气的特点重浊黏腻，且能到处游跑，所以脾虚产生的湿气，若在我们身体内跑来跑去，进入某个部位，比如说肺肝二脏了，那它就会像是贴了狗皮膏药一样，不仅难以祛除，还能引起该部位的病变，那怎么办呢？我教你用参苓白术散搭配，来祛除全身湿气。
那首先湿气要是游走到肺，就会影响到肺的功能，导致肺无法正常的肃降，那么我们就会出现胸闷气短，常常要长舒一口气才舒畅，并且呢身体还感觉困倦、疲劳、没精神，平时呢还不爱说话，一说多了就容易累，另外呢还容易感冒，尤其是变天或见点风，就咳嗽、咳痰、流鼻涕的，且还容易出汗，那这种呢你就需要在祛湿的同时还要宣肺止咳，可以在参苓白术散的基础上搭配一个通宣理肺丸。
其次若湿气游走到肝脏，阻滞肝的气机，导致肝胆湿热，出现口干口苦，身体有燥热感，同时呢脾气也比较急躁，而且一急还容易感觉腹部胀满，胸胁胀痛的，有时候还会有恶心想吐的感觉，另外呢大便黏腻、小便短赤、大腿根潮湿有异味、舌苔黄腻的情况，那这种呢想要解决，就需要清肝胆湿热，就可以搭配一个龙胆泻肝丸。
以上就是今天的内容，不过有一点提醒大家，中医讲究辩证论治，所以如果你说有不舒服或是想要调理身体的话，医院，找医生给你辨证一下，然后在根据自己情况再调整用药。
好了，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，
本文编辑：佚名
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