大家好我是中医朱大夫，阳气是最好的药，因为我们的身体本身呢是有抵御外邪的能力的，而这个能力呢就是阳气给的，所以说啊阳气比其他任何的药都要有用，只要我们的体内阳气充足，那邪气就没有钻空子的机会，我们的身体自然就不容易生病了。
如果你阳气不足，那平时就会畏寒怕冷，手脚总是像冰块一样暖不热，天一冷呢关节处还会出现冷痛感，并且呢这个阳气还有蒸发水液的能力，那一旦阳气不足了，这个水液就不能及时地被蒸发，就会在体内聚集成痰，并且还有可能产生瘀血，那这个瘀血呢堵在哪里哪里就会生病，堵在心里可能会导致心梗，堵在脑子里可能会出现脑梗。
所以说阳气充盈对我们的身体是至关重要的，那为什么很多人会出现阳气不足的情况呢？这是因为啊有两个比较阴狠的东西在作怪，一个呢是寒，一个呢是湿，那今天咱们就一起来了解一下。
首先呢是寒，那如果你身体内寒气比较重，那血液遇冷之后呢，流动速度就会变得缓慢，甚至出现凝结的情况，从而导致瘀血阻滞血管，那中医上讲“不通则痛”，所以就会出现头痛啊腰痛啊胳膊痛啊等等情况，那这个时候呢就需要温阳散寒了，平时呢可以用这个桂枝、甘草来煮水代茶饮，还可以用一个桂附地黄丸来温补肾阳。
再有呢是湿，那如果你的身体内湿气比较重，整个人会经常看着懒洋洋的，没有精气神，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，并且呢身体还比较困重，走几步路像腿里灌了铅似的，还有呢整个湿气一重呢，就会影响到脾胃的健康。
平时会经常感到食欲不振、腹胀腹痛、口臭、大便黏腻，那像这种情况呢，平时可以用这个薏仁和白术来煮水代茶饮，也可以参考参苓白术散来健脾祛湿。好了，那今天呢就和大家分享到这里了，如果你有什么不懂的地方，可以看我第一篇微头条来问我，帮你辩证分析，
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.baishue.com/bscl/13971.html
