您现在的位置: 白术 > 白术种植 > 正文 > 正文

脾虚裂纹舌,气短又乏力2味药,一补一泄

  • 来源:本站原创
  • 时间:2025/1/21 14:53:18

《黄帝内经》中早就指出:

“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”

从这个记载中,可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的;

而无毒的食物谷、果、畜、菜等,能补精益气,在脾胃不足之证,更是这样。

前人用食补的例子很多:

在《食疗本草》、《随息居饮食谱》等书中,记载了许多具有补益作用的食物。

如赵学敏在《本草拾遗》中讲的:“米油滋阴,功胜于熟地”,米油者,即是平日煮饭中的米汤。

食补的好处

脾胃虚弱之证可出现纳少腹胀、二便不调、面目浮肿、少气微言、肢体瘦弱、抗病力差,甚则百病由生。

其轻则食补即可,重则治以方药。

唐代医家孙思邈说:“食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资气血”

“而药性刚烈,犹若御兵”“药势有所偏助,令人脏腑不平,易受外患”。

一日三餐的正常饮食可资助胃气的增长,气血津液的生化,从而维持人体生理健康之需求。

最近有很多朋友留言说,自己的舌头上出现了裂纹,而且体内湿气还很大,每天做事情都是有气无力的,那么这种情况就是一个典型的裂纹舌伴有脾虚的一个现象,这类人通常还会伴有气短乏力的表现,那么今天崔医生就给大家分享一个两味药的小方法,帮你利水健脾又祛湿。

首先我们先来了解一下什么叫裂纹舌,你可以把舌头伸出来看一下,是不是可以看到明显的一个裂纹,有的是深深的一条,有的则是好几条,看上去特别害怕,那舌面上的裂纹是怎么形成的呢?

最常见的就是一个脾虚湿盛所导致的这个裂纹舌,什么是脾虚湿盛呢?就是说我们的脾最主要的功能就在于这个运化体内的水谷精微,如果脾虚,水谷精微和气血就不能濡养我们的舌体,同时脾虚会导致体内形成湿气,这个湿气又上泛于我们的舌头,那么这时我们的舌头就会出现裂纹,这样的裂纹舌舌体是比较的胖大,颜色淡嫩,而且舌边有齿痕,除了舌头有明显的现象之外,我们的身体呢也会伴有其他的一个症状,比如说身体莫名其妙的出现浮肿,有的时候起床会发现双腿、双脚以及脚踝处啊会有明显的浮肿,白天走路或是稍有活动的时候就会消失,还有的人身体会出现肥胖、气短乏力、精神不振、消化不良,不爱喝水,排尿少的一些症状,这种情况的话我们就要注意这三点,一健脾,二利水,三就是祛湿了。

今天就给大家分享简单的两味中药,分别是白术和茯苓,先看看这白术,白术的味苦,可以燥湿健脾益气,同时还能增进脾胃的运化功能。茯苓则可以健脾利水宁心,两味药搭配起来,一补一泻,既可以健脾化解脾虚湿盛的一个根源,又可以利水燥湿而达到治标的一个效果。

虽然只有简单的两味中药,但搭配在一起对于脾虚湿盛引起的舌头有裂纹,苔厚腻,可以从源头来化解,起到一个较好的这个健脾利水祛湿的作用,当我们的脾不虚了,湿邪化解了,那么舌头自然也就恢复正常了。

很多人不太清楚吃东西有什么讲究,可以参考百病食疗这本书。

书中对各种食物有详细的记载,也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。

《百病食疗》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗,巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类,达到治病、防病、养生的效果。

菜单已完成。有多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析,可以清楚地理解。

《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》都是由中医前辈们整理的,他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。

长辈们说,我自己的力量有限,推广药方可以帮助每个人。

我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。

现在年轻人经常熬夜加班,用我们食疗的方式,该如何调理呢?

只要熬夜加班脸上就会起痘痘,俗话说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。

用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟,每周喝两三次,会让人心平气不燥,睡的香。

因为肝有多干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。

秋冬季节嗓子干痛,干咳少痰怎么办?

用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨,洗干净切块备用,再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。

小火焖煮一小时,也可以加入几块冰糖,坚持服用,润肺止咳、消食化痰真的太管用。

对于长期阴虚燥咳的人都有不错的效果,而且老少皆宜。

中国食疗文化源远流长,是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌,它仍然是现代人的必修课。

要建立科学合理的生活方式,还是要有一定的饮食文化。

制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》的方法是使用简单的食物,如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。

这套书有三本,《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》,可以成套购买。

老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。

饮食可以使身体更健康、更长寿。

养生,健康取决于!只有保持健康,我们才能实现长寿的目标!

这套《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》是养生的必备处方。

如果它与中医药和中医药相结合,您将不会寻求治疗。

这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。

它非常实用,值得让每个家庭都做好准备!

有条件的朋友一定要给自己和家人备上一本这样的好书,点击下方链接就可以轻松购买啦!




本文编辑:佚名
转载请注明出地址  http://www.baishue.com/bzzz/14475.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • Copyright © 2012-2020 白术版权所有



    现在时间: